1、长时间熬夜。长时间熬夜会直接影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最旺盛。女性经常熬夜会导致体内激素环境的变化。因此，养成规律的工作和休息作息习惯是非常重要的。
　　2、过度减肥。爱美是女人的天性，所以减肥经常被谈论。快速不适当的减肥会导致体内脂肪急剧减少，导致雌激素不足，月经紊乱，进而抑制卵巢的排卵功能，容易导致卵巢功能早衰。
　　3、情绪失控。对于女性来说，情绪控制也特别重要。不良情绪会给身体带来很大的负担，导致月经紊乱和卵巢早衰。此外，频繁出差和环境的改变，以及情绪紧张也会导致月经紊乱。
　　4、劣质化妆品。每个女人都离不开化妆品，但在选择化妆品时一定要注意，因为劣质化妆品中所含的苯和汞化合物可以通过皮肤粘膜吸收，严重损害女性的卵巢功能，而且这种损害特别严重。