很多已婚男人都想要孩子，但是再怎么努力，老婆也不能怀孕。当他们去医院做不孕不育检查时，发现他们的精子没有活力。那么什么因素会导致精子失去活力呢?精子不活跃的原因是什么?

　　抽烟喝酒:抽烟对精子活力影响很大。国外研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者精液质量的主要指标明显降低，精子畸形率也明显增加。酒精对男性睾丸有直接影响。长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

　　肥胖:肥胖的男性会导致腹股沟温度升高，损害精子生长。

　　温度:长期穿着紧身裤、桑拿、热水澡、把笔记本放在腿上等习惯会导致局部散热不良，导致阴囊温度升高，从而降低精子的产生和活力。

　　剧烈运动:如马拉松、长距离骑行等，可能会影响精子生长的环境，导致精子生长的环境过热，导致精子不活动。适度运动有助于提高精子活力，平衡体内激素水平，尤其是维持男性激素分泌水平。

　　年龄:一般来说，男性精子活力随年龄呈抛物线变化，其中20-40岁是精子活力的最佳时期，即男性的“生育黄金期”。40岁以后，男性精子活力将以每年0.7%的速度下降，畸形精子增多。60岁以后，85%的精子可能会变形。

　　以上是关于精子活力低的原因，大家应该有所了解了吧，希望以上内容能帮助到大家。