一、注重个人卫生
　　保持良好的个人卫生习惯。女性应每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生。同时，在性生活前后，双方都应做好清洁工作，减少感染机会。
　　二、积极防治妇科疾病
　　一旦发现患有盆腔炎、阴道炎等妇科疾病，应及时就医治疗，以免炎症扩散至输卵管，造成堵塞。同时，定期进行妇科检查，如B超、输卵管造影等，可以及时发现并处理潜在的输卵管问题。
　　三、科学避孕，减少人流伤害
　　频繁的人流手术会对子宫内膜和输卵管造成损伤，增加输卵管堵塞的风险。因此，女性应采取科学有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，减少意外怀孕和人流手术的发生。