虽然男性不育的原因很复杂，但也有一些男性不育是可以预防和避免的。在中国传统的概念中，不能有孩子是一件非常遗憾的事情，尽管现在这个概念已经改变了，但不孕对男性来说仍然是一个沉重的意识形态负担，如果我们坚持良好的生活习惯，很多不育是完全可以预防和避免的：

　　做好个人卫生，防止男性泌尿生殖系统感染。

　　尿路感染的病因有很多方面，当你有尿路感染时，要及时有效地治疗，防止感染上升到生殖系统，即防止上升到前列腺、附睾、睾丸。尿路感染、尖锐湿疣、非淋球菌性尿道炎等性传播疾病，引起支原体、衣原体感染，传播速度快，要加加大宣传力度，提倡性生活，提倡使用避孕套，尽量避免婚外性滥交，如发现性传播疾病，婚姻双方要迅速、彻底、有效地治疗。

　　二、注意保护睾丸等生殖器官。

　　睾丸是一种非常娇嫩的器官，它的最佳工作温度比人体的温度低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以要避免长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等因素。

　　三、日常生活中毒物的预防。

　　据研究数据统计，在过去30年中，男性精子数减少了30%-55%，男性精子数减少已经严重，人类生长受到严重挑战，大量的化学物质、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等，带来了严重的环境污染，包括空气、水源、食物污染普遍影响着每一个人。这些污染毒物可以作用于男性泌尿系统、生殖系统，不仅导致男性精子数量下降，而且导致精子质量下降。毒物对*的影响可以从胚胎母亲开始。婴儿出生后，通过母乳造成伤害。人类在这方面的防御应该是全球性的、全社会性的。人们应该知道，环境污染的影响不是几年，而是几十年，甚至更长时间。一方面，我们每个人都应该加强自我保护意识，加强职业保护，环境保护，培养健康向上的生活习惯，保持正常的工作和休息时间，确保有足够的睡眠，改变坏习惯，少喝酒和吸烟，浓茶，调整个人心态，平衡生活。

　　健康婴儿的先决条件必须是健康精子和卵子的结晶。然而，由于理解误解和生活习惯，可以避免和预防因工作压力、环境污染和性传播能力逐年下降的男性不育。