现如今，男性不育已经是见怪不怪的事情了，很多男性不育的主要原因，是由于他们糟糕的生活方式所到导致的，因此，男性朋友一定要养成良好的生活习惯。那么，男性如何预防不孕症呢?让我们了解更多，希望能帮助更多的男性朋友。

　　1、做好清洁工作至关重要。日常男性应该养成良好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易隐藏污垢和污垢。这也是预防男性不育的重点。每天清洁包皮和阴囊;尽量避免以下情况，尤其是紧身和透气性差的裤子。洗个热水澡，洗个桑拿。坐在沙发上不利于精子活动。

　　2、男性不育的预防应注意营养饮食。男性通常营养过剩，但为了健康生育，男性应多吃蔬菜、水果和海鲜，并定期服用动物肝脏。

　　3、为了防止男性不育，我们应该多运动。对于男性来说，无论他们在日常生活中有多忙碌，锻炼不仅可以保持健康的体力，还可以增强抵抗力和精子活动能力，这一点非常重要。这也是预防男性不育的措施之一。

　　以上是预防男性不育的介绍，希望男性朋友们在日常多加关注自己的身体健康，养成良好的卫生习惯，这不仅可以减少不孕的几率，还可以减少对男性健康的危害，同时，如果我们发现自己患有不育，一定要积极治疗疾病，也是非常重要的。